Back-Cross - Alle Bälle hinter dem Rücken abwerfen
-Video auf der DVD- Vorübungen:
Einen Ball mit rechts von hinten über die linke Schulter werfen -Tipp: den rechten Arm hinter dem Rücken weit nach oben führen und dann erst abwerfen. Mit links fangen. Auch mit links üben
-Video auf der DVD-
abwechselnd mit links und rechts über die Schulter werfen
-Video auf der DVD-
jeden Ball von einer Seite über die andere Schulter nach vorne werfen.
-Video auf der DVD-
Back-Cross Variationen
-2 Videos auf der DVD-
Chop - Jeden gefangenen Ball über den ankommenden Ball in einem Bogen auf die andere Seite getragen, dort als Säule geworfen. Video (feat.Gerd)
Chop mit einem Ball - es wird jeweils nur immer einundderselbe Ball gehackt
-Video auf der DVD-
outside chop - den chop bis auf die andere Seite ausführen
-Video auf der DVD-
durchgezogener Chop (full blown chop) - der gechopte Ball wird fast bis zur Ausgangsposition gechopt und dann als Kaskadenwurf geworfen.
-Video auf der DVD-
chops-in-a-box
-Video auf der DVD-
Choper - eine wunderschöne Kombination von Outside Chops, gekreuzten- und Säulenwürfen
-Video auf der DVD-
schwieriger Kopfroller - die Hand, die rollt fängt den Ball auf der anderen Seite wieder
Kopfroller - immer derselbe Ball
-Video auf der DVD-
dito - Variante
-Video auf der DVD-
Grab over the Top
Grundform
-Video auf der DVD-
2 Varianten
-2Videos auf CD-
Horsts Variante
-Video auf der DVD-
Körperstops - ein Ball wird auf einem Körperteil gestoppt und kurz balaciert
Nackenstop - Ball nicht zu hoch als Säule werfen und in der Nackenmulde fangen, dann
a) den Ball den Rücken runter rollen lassen, auffangen... oder
b) den Ball aus dem Stop wieder hochschleudern und weiterjonglieren.
-Video auf der DVD-
Stirnstop
-Video auf der DVD-
Armstop - der Ball wird auf der Arminnenseite gestoppt
-2 Videos auf CD-
dito beidseitig
-Video auf der DVD-
Wunderkerze - einen Ball mit rechts oben greifen und oben verharren, und parallel zum nächsten Ball abwerfen.
-Video auf der DVD-
3er-Schlange - Start mit 3 Bällen in der rechten Hand, werfe etwas höher: rechts, rechts, rechts,
dann links, links, links, usw.; Video (feat.Horst)
Reverse Snake
-Video auf der DVD-
3er-Schlange mit Zipwurf - wie bei der Schlange werden 3 Bälle aus der rechten Hand hoch nach links geworfen, der Erste mit links gefangene Ball wird sofort waagrecht nach rechts geworfen (Zippwurf) und ebenfalls hoch nach links geworfen, so ergibt sich quasi eine Viererschlange ...
-Video auf der DVD-
Orbits - ein gefangener Ball wird als Innenkreis geführt und dann von der "normalen" Abwurfposition abgeworfen.
Tennis mit Orbits - immer nur einen Ball "orbiten" und dann als Außenkaskadenwurf werfen.
-Video auf der DVD-
Ständige Orbits - jeder Ball wird georbit und dann als Außenkaskadenwurf geworfen.
-Video auf der DVD-
Synchrone Orbitbahnen - wie oben, aber die Orbits werden auf gleicher Kreisbahn in der Mitte ausgeführt.
-Video auf der DVD-
Chain - eine gegriffene Orbitvariation
-Video auf der DVD-
Loops - jeder Ball wird in einem Außenkreis geführt und als Unterarmwurf auf der anderen Seite als Säule geworfen, dieser Ball wird wieder "geloopt"
-Video auf der DVD-
2 Variationen
- 2 Videos auf CD-
Wasserfall (Freiheitsstatue)- (siehe Gif rechts).
-Video auf der DVD-
Wasserfall verkehrt - die Richtung der Bälle wird umgekehrt.
-Video auf der DVD-
Wasserfall verkehrt - Variation - besonders schöner Trick!
abwechselnd über und unter den ankommenden Ball werfen Video (feat.Horst)
Wasserfall verkehrt gestoßen
- 2 Videos auf CD-
Dreierstop & Start aller 3 Bälle hinter dem Rücken
-Video auf der DVD-
Dreierstop & Start aller 3 Bälle über die Schulter der Wurfhand
-Video auf der DVD-
schwere 423 Variationen
3 wird über den Kopf gerollt
-Video auf der DVD-
4 wird über die Schulter der Wurfhand geworfen
-Video auf der DVD-
2 führt butterfly aus
-Video auf der DVD-
Säulen in einer Hand
-Video auf der DVD-
Dreierkreis in einer Hand
mit rechts, links und abwechselnd rechts und links
-3 Videos auf der DVD-
Kaskade mit gekreuzten Armen
-Video auf der DVD-
Crash in Kaskade - zwei Bälle crashen während der Kaskade (zuvor in der Mitte einen Säulenwurf)
-Video auf der DVD-
Kaskade über dem Kopf - alle Bälle über dem Kopf greifen und wieder nach oben stoßen
-Video auf der DVD-
Reversekaskade über dem Kopf - alle Bälle über dem Kopf greifen und wieder nach oben stoßen
-Video auf der DVD-
Hinterkopfwurf- ein Ball wird während der Kaskade hinter den Kopf auf die andere Seite geführt und von dort geworfen.
-Video auf der DVD-
dito - fortgesetzt
-Video auf der DVD-
dito - abwechselnd rechte und links
-Video auf der DVD-
Pinguin - fangen mit nach außen gerichteten Händen.
Pinguindoppelstopp mit Multiplexdrewurf
-Video auf der DVD-
Pinguinwurf
-2 Videos auf CD-
Multiplexpinguinwurf
-3 Videos auf CD-
Unterarmroller mit pop-up
-3 Videos auf CD-
Knoten
Knoten sind eine wunderbare Mischung aus Multiplexwürfen, Säulen, getragenen und verfolgten Bällen und gekreuzten Abwürfen
Georgischer Knoten (georgian shuffle)
-Video auf der DVD-
Variante
-Video auf der DVD-
Horsts Variante
-Video auf der DVD-
Kleiner Knoten
-Video auf der DVD-
Gerds Knoten
-Video auf der DVD-
dito - Variation
-Video auf der DVD-
Stefans Knoten
-Video auf der DVD-
und noch ein Knoten
-Video auf der DVD-
Hügel
starte mit 2 Bällen in der rechten und einem Ball in der linken Hand. Werfe einen Ball aus rechts als Säule, der Ball aus links wird in Kaskadenform nach rechts geworfen UND die rechte Hand geht gleichzeitig (mit dem gehaltenen Ball) vor dem Ball her und fängt ihn am Ende, die linke Hand fängt den Säulenball und wirft ihn links als Säule, die rechte Hand wirft beide Bälle (Multiplex) gleichzeitig als Säulen, links wirft den Säulenball nocheinmal als Säule, dann fängt jede Hand einen Ball des Multiplexwurfes, nun geht es spiegelbildlich oben weiter.
Trampolin
Starte mit 2 Bällen in der rechten und 1 Ball in der linken Hand.
Werfe den ersten Ball aus der rechten Hand in einem hohen Kaskadenwurf nach links und gleich darauf den 2. Ball aus der rechten Hand als leichte Außensäule. Bevor die linke Hand den ersten Ball fängt, wirft sie ihren (den 3.) Ball in einem hohen Kaskadenwurf nach rechts und den gefangenen 1. Ball als leichten Außenkreis usw.
-Video auf der DVD-
Siteswaps - sind -meist schwierige- Jongliermuster, die mit einer Ziffernfolge beschrieben werden. Es wechseln sich meist Würfe mit unterschiedlicher Flugzeit (Höhe) ab. Weitere Tricks auf meiner SiteSwap-Seite. z.B. 441 (siehe Gif:)
-Video auf der DVD-
den Ball (1) hinter dem Rücken übergeben
-Video auf der DVD-
den 1er unter den Beinen übergeben
-Video auf der DVD-
441- Säulen (441 box)
Von hinten über die Schulter der Wurfhand werfen Video (feat.Gerd)
dito - 3 Varianten
-3 Videos auf der DVD-
dito - schwierige SiteSwap-ausführung
-Video auf der DVD-
auf den Videos jonglieren: Horst Reiniger & Gerd Balser
- Start mit 3 Bällen in der rechten Hand, werfe etwas höher: rechts, rechts, rechts,
