• Kaskade
  Video (feat. Sandra)

Videos in der Endlosschleife/Wiederholfunktion anschauen! Dann werden die Tricks fortwährend jongliert, da die Videos so geschnitten sind, dass sich das Ende der Videosequenz nahtlos wieder am Beginn einfügt. Häufig gestellte Fragen zu den Videos

• Übungen zum Stabilisieren der Kaskade
  Gehen vorwärts, Gehen rückwärts; um 360° drehen;
  im Sitzen jonglieren, während der Jonglage hinknien und wieder aufstehen
  -5 Videos auf CD-

• Varianten der Kaskade
  • Hohe Kaskade -
    Keulen fliegen etwas über Kopfhöhe v.a. für Beginner geeignet -Video auf der CD-
  • Kleine Kaskade - Keulen unter Augenhöhe jonglieren, Keulen drehen sehr schnell.
    -Video auf der CD-
  • Kaskade mit gestreckten Armen - die gefangenen Keulen mit gestreckten Armen abwerfen.
    -Video auf der CD-
  • Stop and go - kurz in einer Hand 2 Keulen fangen, die 3. Keule ebenfalls festhalten und dann wieder weiterjonglieren
    -Video auf der CD-
    • dito mit Säulenwurf - kurz in einer Hand 2 Keulen fangen, die 3. Keule wird derweil als Säule geworfen...
      -Video auf der CD-
    • dito - Abwurf einer Keule unter dem Bein
      -Video auf der CD-
    • dito Abwurf einer Keule hinter dem Rücken
      -Video auf der CD-

  
  

• Klemmer - eine Keule am Körper kurz einklemmen und dann weiterjonglieren
  • Beinklemmer
    • Keule zwischen die Beinen klemmen und flüssig wieder rausgreifen
      -Video auf der CD-
    • Lupfen - eine Keule zwischen die Beine klemmen, mit den anderen herausschleudern...
      Video (feat. Sandra)
    • Klemmer im Knie - z.B. rechten Oberschenkel anheben und Keule zwischen Unterschenkel und Oberschenkel mit der rechten Hand einklemmen, Stand auf einem Bein
      -3 Videos auf der CD-
  • Armklemmer - eine Keule unter dem rechten oder linken Arm einklemmen
    -Video auf der CD-
    • 3 Variationen
      -2 Videos auf CD-
    • Armklemmer mit Schleuderwurf
      -Video auf der CD-
      • 2 Variationen
        -2 Videos auf CD-
    • Armklemmer mit Doppelwurf
      -Video auf der CD-
    • Klemmer in der Ellenbeuge
      -Video auf der CD-
  • Kinnklemmer - eine Keule unter dem Kinn einklemmen
    -Video auf der CD-
    • Fortlaufender Kinnklemmer - jede 2. Keule wird mit links unter das linke Kinn geklemmt, die mit rechts vom Kinn genommene Keule wird in einem großen windmühlenähnlichem Kreis geführt und als normaler Kaskadenwurf geworfen (schwer) -Video auf der CD-
    • Kinnklemmer links und rechts im Wechsel
      -Video auf der CD-

• Kreuzen - gefangene Keule etwas zur anderen Seite führen und unter dem anderen Arm abwerfen
  • einunddieselbe Keule mal links und dann rechts unter dem gegenseitigen Arm abwerfen
    -Video auf der CD-
  • jede Keule mit rechts
    -Video auf der CD-
    
  • alle Keulen unter dem anderen Arm abwerfen (schwer)

• Außenkaskadewürfe - eine Keule über die ankommende Keule werfen
  -Video auf der CD-
  • Halbshower - jede z.B. rechte Keule über die ankommende Keule werfen
    -Video auf der CD-
  • Tennis - ein und dieselbe Keule abwechselnd mit links und mit rechts über die ankommende Keule zur anderen Seite werfen
    -Video auf der CD-
  • Außen- oder Rückwärtskaskade - jeden Wurf als Außenkaskadenwurf ausführen
    -Video auf der CD-
  
  
• Arches - alle Keulen fliegen auf ihrer Bahn hin und her, jeweils über die andere
  -Video auf der CD-

• Säulen in der Kaskade - dabei muss zweimal nacheinander mit einer Hand geworfen werden
  
  • selbe Keule rechts
    -Video auf der CD-
  • selbe Keule abwechselnd rechts und links
    -Video auf der CD-
  • selbe Keule in der Mitte
    -Video auf der CD-
  
  
• Unter einem Bein abwerfen - Tip: nicht den Fuß, sondern das Knie hochheben
  
  • 3 Vorübungen (Lernvideos)
    -3 Videos auf der CD-
  • mit rechts unter dem rechten Bein abwerfen - einunddieselbe Keule
    -Video auf der CD-
  • abwechselnd - einmal unter dem rechten und einmal unter dem linken Bein abwerfen
    -Video auf der CD-
    • dito mit Fackeln & Messern
      -2 Videos auf CD-
  • abwechselnd unter den Gegenbeinen - einmal unter dem rechten und einmal unter dem linken Gegenbein abwerfen
    Video (feat.Gerd)
  • jede rechte Keule unter dem rechten Bein abwerfen
    -Video auf der CD-
  • jede Keule mit rechts abwechselnd unter dem rechten und dem linken Bein werfen
    -Video auf der CD-

• Außenkreise bei der Kaskade (342)
  -Video auf der CD-
  • Außenkreise bei der Kaskade mit Zwischenkaskadenwürfen
    -Video auf der CD-

• Rollkaskade
  -Video auf der CD-
• train rolls
  -Video auf der CD-

• Jonglieren auf:
  • dem Einrad
    Video (feat. Sandra)
  • dem Rola-Bola
    -Video auf der CD-
  • der Laufkugel
    Video (feat. Sandra)
    
  
  
• schöne Starts
  
  • Lupfer - eine Keule zwischen die Beine klemmen, mit den anderen 2 herausschleudern...
    -Video auf der CD-
    
  • Keulenschleuder - lege eine Keule auf die zwei waagrecht gehaltenen Keulen, schleudere sie hoch und beginne zu jonglieren
    -Video auf der CD-
    
  • Start aus Kinnbalance - Eine Keule mit Knob auf Kinnspitze balancieren, dabei Arme mit je einer Keule in der Hand weit zur Seite strecken, Keule nach hinten auf Kopf fallen lassen, Kopfstoß, so daß die Keule eine Drehung macht, Keule greifen und normal jonglieren
    -Video auf der CD-
    
  • Start aus Balance auf einer Keule - balanciere eine Keule auf der rechten Keule, schleudere sie hoch und beginne zu jonglieren
    -Video auf der CD-
  • Start mit einer Keule hinter dem Kopf
    -Video auf der CD-
  • Abwurf einer Keule hinter dem Rücken
    -Video auf der CD-
  • Abwurf einer Keule unter dem Bein
    -Video auf der CD-
  • Start mit Knieklemmer
    -Video auf der CD-
  • Start mit Kick-up
    -Video auf der CD-
  • Start mit Bodendotzer
    -Video auf der CD-
  • Sissors Start -
    -Video auf der CD-
  • Multiplexstart - 2 Keulen werden aus einer Hand gemeinsam geworfen
    -Video auf der CD-
  
  
• schöner Abschluss

  

  • hinter dem Rücken auf der Gegenseite fangen
    -Video auf der CD-
  • Knieschluss - die letzte Keule wird mit Doppel- oder Dreifachdrehung geworfen und knieend gefangen, Beifall ist programmiert
    -Video auf der CD-
  • Scherenstop - eine Keule wird mit den 2 anderen gefangen
    Video (feat. Horst)