Anleitung zum Erlernen der Fünfballjonglage

Mit 5 Bällen zu jonglieren ist für alle Jongleure eine große Hürde, aber auch eine große Herausforderung!

Viel Trainingsfleiß und regelmäßiges Üben sind erforderlich, dann aber stellt sich der Erfolg ein und verschafft jedem Jongleur eine riesige Freude über das Erreichte...
und hebt ihn ein kleinwenig aus der großen Schar der Freizeit-Jongleure heraus.

Also an die Arbeit!

Vorübungen:

• Das Jonglieren mit 4 Bällen ist eine gute Grundlage.
  Video (feat. Horst)

• Flash - aus der Kaskade alle drei Bälle schnell hintereinander etwas höher in die Luft werfen, die Hände sind eine kurze Zeit ohne Ballkontakt (zur Kontrolle in die Hände klatschen), danach normal weiter jonglieren.
  -Video auf CD-

• Schlange - Wurf rechts, rechts, rechts - links, links, links; Start mit 3 Bällen in der rechten Hand, schnell hintereinander werfen. Sehr gute Übung, um die Geschwindigkeit der Hände zu erhöhen.
  Video (feat. Horst)

• Dreiball-Kreis in einer Hand (nicht unbedingte Voraussetzung, schult aber ebenfalls die Schnelligkeit der Hände)

• 4 Bälle schnell im Kaskadenmuster jonglieren (werfen) und wieder fangen (mal rechts, mal links anfangen)
  -Video auf CD-

• Nehme 3 Bälle in die rechte Hand (Lieblingshand) und zwei in die linke.
  Werfe nun schnell hintereinander die Bälle in Kaskadenform ca 30 cm über Kopfhöhe und versuche sie zu fangen (gelingt am Anfang nicht - versuche den zuerst geworfenen Ball mit der linken Hand wieder zu fangen, und dann immer noch einen mehr, bis du alle gefangen hast). Du hältst danach 3 Bälle in der linken und 2 Bälle in der rechten Hand.
  -Video auf CD-
  • Halten, Werfen und Fangen von 3 Bällen in einer Hand zuerst wird der grüne, dann der rote und zum Schluss der blaue Ball geworfen.
    -Video auf CD-

• Beginne wie oben, aber werfe den ersten mit links gefangenen Ball wieder nach rechts und versuche alle Bälle zu fangen.

• Wie oben, aber werfe noch den zweiten Ball und fange alle.

• Mache so weiter bis du jeden Ball zweimal geworfen und gefangen hast.

• Nun brauchst du nur noch weiterüben und du kannst fortlaufend 5 Bälle jonglieren.
  Video
  (feat. Horst)

Hürden:

Leider gibt es bis zur flüssigen 5-Balljonglage noch einige Hürden, die nacheinander überwunden werden wollen.

• die erste Hürde ist, 5 Bälle überhaupt zu jonglieren, ca 10-20 Abwürfe, das hast du nun geschafft.
• die zweite Hürde sind ca 30-50 Abwürfe
• die dritte, dass ab und zu bis zu 100 Abwürfe gelingen, aber nicht immer, mal läufts mal nicht.
• hat man die letzte Hürde überwunden, kann man 5 Bälle beliebig lange jonglieren